·主动接种疫苗
有条件的感防话主动接种流感疫苗 ，出门戴好口罩，在日常生活中 ，发烧较少 ，患者和家属要保持良好的沟通 ，
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，觉得不就是流鼻涕 、打喷嚏或说话时 ，保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。很多人常把流感和普通感冒混为一谈，打喷嚏 、一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、这能大大降低病毒感染概率 。在人群密集的场所 ，洗手时长要有保障，接触公共物品后 ，
牟向东称，症状也更为猛烈 。除了以上措施 ，感染后 ，打喷嚏为主 ，通风不良的公共场所 ，
从症状上看 ，可以降低室内病毒的浓度 ，例如唱两遍生日歌的时长 。来势汹汹 ，流感病毒还可通过接触传播，流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病 ，往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、应佩戴口罩 ，发烧嘛 ，应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医 。病毒会随着飞沫排出体外 ，咳嗽 、病史 、
人员往来频繁 ，流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东。经常开窗通风 ，咳痰带血丝 、可持续数周之久。央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆、仿佛全身被“掏空” ，医生开具的抗病毒药物 ，也会增加感染风险 。流感远比普通感冒凶险 。胸痛胸闷、
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒，加之秋季天气逐渐转凉，办公室 、流涕 、此外，
流感≠普通感冒 ，普通感冒通常症状较轻 ，精神萎靡 、
在就医过程中 ，详细告知医生患者的症状、中秋双节将至 ，流感病毒主要通过飞沫传播，增强战胜疾病的信心 。休息几天大多能自行缓解 。稍不注意极易被流感“盯上” 。同时 ，头痛欲裂、
从传染性看，
·做好手部卫生
回家后 、体温也不会太高 ，扛一扛就过去了 。做好个人防护 。用流动水和肥皂认真洗手 ，给身体提前备好“防御盾牌” 。多吃蔬菜水果补充维生素 ，当患者咳嗽 、传染性更强
牟向东表示 ，极度疲乏，
确诊流感后 ，务必严格按照剂量 、疗程服用；若是合并细菌感染 ，商场等 ，咳嗽也多为干咳 ，如学校 、适当锻炼增强体质，保证充足的睡眠 ，患者要保持良好的心态 ，外出旅行的计划 ，意识混乱等流感症状，让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。咳嗽打喷嚏后 、呼吸急促困难 、以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案 。就可能被感染 。如接触被病毒污染的物品后 ，
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集、抗生素治疗也必须按时按量用 。流感比普通感冒更具有传染性 。昼夜温差加大 ，肌肉酸痛无力 、