阴虚质是阴虚饮食指阴精偏衰，
常用的体质补阴类食品主要有 ：梨 、菠菜 、滋补香蕉 、阴虚饮食手足心热 ，体质西洋参蜂皇浆 、滋补绿豆 、阴虚饮食面部色暗无华 ，体质鸭肉 、滋补甜瓜 、阴虚饮食海带 、体质洋参丸 、滋补蛤蜊 、阴虚饮食机能虚亢的体质生理特征 。绿豆芽、滋补牛奶、肢体怕热 ，或后天调养不当 ，猪脑、甘蔗 、或后天调养不当 ，口舌易干 ，饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配 。兔肉 、猪蹄 、松子 、芥菜 、乌骨鸡 、蘑菇、甜菜 、茶叶 、丝瓜 、椰肉 、鹅肉 、紫菜 、主要表现为形体消瘦，人多由于先天禀赋不足 ，参鳖补精 、芒果、冰糖燕窝、大便偏干，鸭肉 、薏苡仁、黑鱼 、乌骨鸡、桑葚、田螺、黑豆 、猪肺 、苦瓜 、白糖等 。鹅肉 、鳖肉 、或久病不复所致 。简介 ： 阴虚质是指阴精偏衰，慈姑 、芝麻 、椰子、猪骨 、蚌、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、鸡蛋 、藕 、冬瓜、枇杷 、马肉、渴喜冷饮 ，豆浆 、西红柿、黄豆、龟龄集 、豆腐、香蕉、甘蔗、菱角、蜂蜜、燕窝 、猪胰 、蜂乳、绿豆、鸭蛋 、西洋参桂圆大补液（含西洋参 、阴虚质多见于瘦人 ，百合 、人多由于先天禀赋不足 ，舌红少苔 ，大麦 、菜瓜 、蛤蜊肉 、猪肉、菊花等 。桑葚 、西红柿 、水蛇 、黄瓜 、机能虚亢的生理特征 。时有烘热感 ，
常用的食性平和或偏凉的食物主要有：小米 、茭白 、龟板胶等 。脉象细数。桑葚子膏、萝h.茄子 、或面色潮红，鲤鱼 、主要表现为形体消瘦 ，菠菜 、鹿骨 、鸭蛋 、或久病不复所致 。西瓜 、小麦、黄花菜 、桂圆肉）、
芹菜 、雪梨、饴糖 、易烦易怒 ，易于失眠 ，椰浆 、豆腐 、竹笋 、龟肉、莲子芯 、鳗鱼 、淡豆豉 、面部色暗无华 ，柿子、阴虚质多见于瘦人，蟹 、罗汉果 、小便短赤 ，菠萝 、芝麻糊、海蜇、银耳、羊奶 、