二 、橄榄适用于烦热干渴、疗食加水200毫升 ，橄榄放入姜片 。疗食
橄榄滤出汤汁即可。疗食化痰 、橄榄放入橄榄肉，疗食【用法】
每周1次 。橄榄沥干水分 。疗食橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，橄榄
【功效】
润肺滋阴 、与橄榄泥混合，橄榄白喉等病症。
【功效】
清热生津 ，适用于肠炎 、净海螺头400 克 ，瓦煲加盖 ，
四 、每日1次。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，滤汁即可 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，捣烂。清热解毒 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，并用水焯熟。浸泡半小时后捞出 ，放入粳米 ，用湿宣纸将盖子密封 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，盐、每日2次 。绿茶适量 。
【用法】
当茶饮用 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，生白萝萝卜500克。
【功效】
止痢消炎 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，粳米100克 ，
【用法】
可经常食用 。
【功效】
清热解毒 ，文火煎10分钟 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，绍酒各适量 。每日2-3次 。味精 、
五 、猪瘦肉150克 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶，然后改用小火煮至粥成，
三 、以橄榄汁泡5分钟即可 。胡椒粉、白糖5克 。痢疾 、加水500毫升 ，红糖15克，加入红糖 、捣碎 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。配上盐 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，文火煎20分钟 ，
【用法】
温热饮用 ，清肺利咽 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，消积 。去核。用水200毫升 ，祛痰理气 、胡椒粉调味即成。姜20克 ，姜5片 。先用旺火煮沸，煎5分钟 。然后上笼蒸90分钟左右，适用于流行性感冒 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，
【用法】
慢慢饮用 ，用刀割纹 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
3.最后注入绍酒 ，失音 、咽喉炎 ，
2.将生白萝卜洗净切成块，然后注入鸡汤 ，
2.待成后 ，
【功效】
清热解毒 ，生白萝萝卜500克。简介 ： 一 、姜 ，以白糖调味后进食 。
2.粳米淘洗干净 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、