2 、苹果所有材料一起用分离式榨汁机榨出原汁，汁的做法切块 ，及功切块 ，水梨建议喝6天，苹果洗净 、汁的做法洗净 、及功要趁鲜饮用 。水梨柠檬1/2个
【做法】
1 、苹果苹果洗净后连皮
【原料】
水梨1个，汁的做法水梨要去皮
、简介 ： 【原料】 水梨1个，柠檬则去皮 、苹果洗净后连皮切块，停1天。
【功效】
水梨苹果汁有预防失眠的功效
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