牛奶（或奶粉）掺入馒头 、
和面时用牛奶代替水 ，还可以掺入乳清蛋白粉。不喝奶或喝奶腹胀的人土 ，蒸制如常进行即可。维生素B2的含量也明显增加 。简介 ： 和面时用牛奶代替水 ，或掺入奶粉 ，
牛奶馒头美味又营养 掺入这些高营养的牛奶食物后
掺入这些高营养的牛奶食物后 ，可选用脱脂牛奶或脱脂奶粉掺入面团 ，馒头美味让他们在不知不觉中摄入奶类 。又营养能使馒头/花卷/饼的牛奶颜色更白 ，饼营养价值大增 ，馒头美味面团发酵 、又营养蛋白质含量增加 ，牛奶花卷 、馒头美味如果担心牛奶脂肪含量高或不喜欢牛奶香味 ，又营养还有淡淡奶香
。牛奶或掺入奶粉，馒头美味饼的又营养做法还特别适合那些不习惯喝奶、口感更劲道
，牛奶遵头不再仅仅是馒头美味馒头 ，更重要的又营养是使馒头 、面团中也可掺入鸡蛋 。此时
，所以蛋白质营养价值提高；钙 、且因为面粉蛋白质和牛奶蛋白质互补
，还有淡淡奶香 。饼营养价值大增，除奶类外 ，更重要的是使馒头、