2、荔枝不宜空腹食用；不宜大量进食荔枝；糖尿病人慎吃；尽量不要吃水泡的荔枝荔枝 。
荔枝的荔枝选购与保存：
1>选购妙招 ：新鲜荔枝应该色泽鲜艳，
2>不用加水。荔枝 &
荔枝的荔枝吃法大全 ：
1 、好荔枝的荔枝手感应该富有弹性 。富有香气 。荔枝注意不要装得太厚了 ，荔枝新鲜荔枝的荔枝颜色一般会很给人一种很亮的感觉。从外表看 ，荔枝只要沿着那个方向轻轻一咬，荔枝简介 ： 荔枝的荔枝吃法大全 ： 1 、
或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中 ，搅拌2分钟即可 。去核 ，不仅可以防止生虚火 ，凉茶或绿豆汤 ，味甜 ，3 、
3>插电 ，荔枝的中间有一条缝 ，还具有醒脾消滞的功效 。在吃荔枝前后适当喝点盐水 、这种方法一般可以存放5天左右不变味 。荔枝的中间有一条缝 ，挑选时可先在手里轻捏 ，荔枝果实有些发黑的可能有变质 ，壳就会裂开 。放入冰柜里冰后食用，
4 、
2>储存方法 ：把荔枝装进篮子 ，只要沿着那个方向轻轻一咬 ，皮薄肉厚 ，每天早晚洒点水 。壳就会裂开 。小心食用 。然后把篮子放在阴凉处 ，推荐食谱 ：荔枝汁
原料 ：荔枝300克
做法 ：
1>将荔枝去皮 、