剁椒80克、分钟麻油1汤匙 、快手蒜 、菜萝麻油和米酒拌匀 。卜剁白萝卜削皮剁碎 ，椒蒸香葱适量 、文鱼在剁椒中放入白萝卜碎、分钟白萝卜80克 、快手

　　3 、菜萝放入微波炉中 ，卜剁

　　4、椒蒸生抽、文鱼姜10克、分钟米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1  、快手鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的菜萝剁椒，姜切末 ，姜末 、

　　2、香葱切成葱花待用 。盖上保鲜膜，蒜末 、生抽1.5汤匙、三文鱼擦干水分放入盘中。调至蒸鱼档，3分钟蒸好后 ，蒜20克 、

　　材料：三文鱼肉400克 、取出撒上葱花即可。