桂皮  ,农家锅炖孕妇饮食 ,农家锅炖

  14盖盖炖25分钟 。农家锅炖藕 500g 、农家锅炖五香粉 ,农家锅炖排骨 700g、农家锅炖

  3加入葱姜,农家锅炖

  11大火烧开 。农家锅炖杏鲍菇 200g 、农家锅炖炖是农家锅炖时间要足,

  16盖盖炖10分钟关火即可  。农家锅炖

  5玉米棒子切成5公分宽的农家锅炖段。要不藕合玉米不进味。农家锅炖

  7杏鲍菇切滚刀块 。农家锅炖葱姜,农家锅炖不要加味精  。

  12转小火盖盖炖1个小时 。

  6藕去皮洗净切块。花生油 30ml、玉米棒子 2个 、放入腌制好的排骨和猪蹄翻炒。

  2 ,盐 6g 、清水 1200ml、八角 2粒 、

  4拌匀腌制两个小时 。

  10加入酱油 ,

  9炒至出油 。

  13再放入藕合棒子 。美极鲜 ,酱油 。白砂糖 10g 、

  小贴士 :

  1 ,

  2猪蹄子斩块洗净 。糖 ,桂皮 3g、

  15最后放入杏鲍菇炖。八角,

  食材明细  :猪蹄子 1只  、五香粉 ,水炒匀。酱油 10ml

  做法 :

  1排骨斩块洗净 。美极鲜 10ml、

  8热锅下油,五香粉 5g 、