2 、卵磷
【做法】
1 、脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼 ，倒出清汁；
4 、卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁，脂薯
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力，果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，脂薯土豆不可长芽 ，果汁
温馨提示
：食用土豆时要特别注意到，卵磷连皮切块；
3、脂薯建议喝3天
，果汁苹果1个（约150克） ，卵磷停1天 。脂薯简介： 【原料】 土豆2个（约350克） ，果汁加入大豆卵磷脂拌匀 ，土豆洗净，宜趁鲜立即饮用 。沉淀3分钟后，苹果1个（约150克） ，
