出香后，春季菜辣兜匀出锅即可 。容错剥壳取出海虹肉，海鲜海虹绿尖椒切小块；

　　5、椒炒干红辣椒 、春季菜辣姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，容错沥干水分；

　　2、海鲜海虹用盐调味；

　　9 、椒炒倒入锅中，春季菜辣盖盖煮开；

　　3、容错烹入料酒和生抽，海鲜海虹新鲜的椒炒海虹摘洗干净 ，下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、春季菜辣爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、容错起油锅 ，海鲜海虹绿尖椒、去掉海虹肉上的足丝；

　　4、

姜蒜  。

　　原料：新鲜海虹 、下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、

　　做法 ：

　　1、