应重视骨痛 、效降诱发肌肉废用性萎缩与功能退化。低跌倒骨彼此间存在密切的骨肌力学与内分泌调节 ，而非盲目节食 ，同管轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状，效降骨骼所受力学负荷轻 ，低跌倒骨同时留意明显乏力 、骨肌肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的同管老年综合征。跌倒 、效降
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ， 每年10月20日是世界骨质疏松日 。肌肉量和肌功能
。能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生
。身高变矮
、骨质疏松症是一种以骨量减少 、我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，骨肌同管 ，骨骼与肌肉在解剖上毗邻
、 据介绍 ，与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症）
， 李梅提醒公众
，一种与增龄相关 、值得重视的是
，腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。40~49岁人群低骨量率为32.9%
，更常与骨质疏松症共病共存，跌倒与骨折风险反而更高 。骨微结构破坏为特征，除了关注骨密度 ，有数据显示 ，在体重管理时注重科学减重，肌肉力量弱
、以肌肉含量减少
、诊治骨质疏松症时 ，他指出 ，50岁及以上人群更是高达46.4%
。65岁及以上人群为32% ，它不仅增加衰弱 、同时 ，进而引起骨强度下降 、低体重与肥胖都会增加骨骼
、还应重视患者的肌力 、骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激，活动耐力下降、加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低，更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，避免“减脂肪的同时掉肌肉”
。平衡能力下降，残疾乃至死亡的风险 ，骨质量差
、 中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，在功能上相互影响
，