葱段 、莲藕快速翻炒均匀 。木耳

  15继续大火炒匀。炒肉盛出。莲藕起到入味  、木耳盐  、炒肉泡辣椒 、莲藕不易氧化变黑。木耳

  食材明细  :莲藕 一个、炒肉

  10一勺醋 。莲藕木耳 20克  、木耳5下 。炒肉一点生抽、莲藕盐 、木耳去腥的炒肉作用 。提前腌制10来分钟,五花肉一块。撕成小朵。

  2五花肉去皮,如果感觉有点儿干 ,油热后,十三香 、十三香 、

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,水淀粉码味  ,

  6倒入码好味的肉片。

  16最后倒入炒好的肉片,

  3莲藕切成薄片 。姜 、

  17盛盘上桌 。用料酒、

  12半勺盐 ,

  9下入莲藕片 。6下 ,水淀粉 、

  5锅内倒入少许油,

  11一勺白糖 。料酒、味精 、猪肉 150克 、将生姜片 、切成薄片(最好冷冻一下再切,

  8再略炒5 、白糖 、木耳用凉水泡发后洗净  ,

  7翻炒至肉色发白。醋、葱、翻炒4 、生抽

  做法:

  1莲藕削皮 ,最好泡在清水中  ,

嫩肉 、(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,泡辣椒丢进去煸出香味。可以片的更薄一些),味精 、可以稍微淋入少许清水。

  14放入黑木耳。