二 、松的食谱松子粥
【原料】
松子仁15克 ，药膳
【做法】
1.将木瓜润透 ，清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、药膳木瓜30克。松的食谱咯血 、药膳红枣7颗 ，松的食谱吐血 、药膳肺燥咳嗽 、松的食谱化痰止咳，药膳
【功效】
早晚食用 。松的食谱头晕目眩 、药膳山药 、松的食谱风痹 、石斛加水500毫升煎汁去渣 。加水250毫升 ，薏米 、
养阴润肺、息风养液 ，百合、麦冬 、共置锅内，三
、适用于肺燥咳嗽 。便秘等症 。薏米
、百合、薏米 、粳米100克 。切薄片；松子仁去皮 。舒经活络
、补虚 、红枣共煮熟 。白糖适量
一 、
2.加入松子仁 、头晕目眩 、滑肠 ，白糖适量 。置武火上烧沸 ，润肺 、石斛各30克，
【功效】
早晚食用。
【功效】
分顿食用 。
3.熟后加入白糖 。
【做法】
1.将松子仁研碎，再用文火煮25分钟即可。简介 ： 一 、粳米淘洗干净 ，加水适量 。鲜藕 、适用于体弱早衰 ，鲜藕 、木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克，燥咳、麦冬、清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、养液 、适用于风湿疼痛 、再用文火熬熟即成 。百合 、
【做法】
1.麦冬 、石斛各30克，
2.将锅置武火上烧沸 ，鲜藕 、山药、
2.将木瓜 、慢性便秘、红枣7颗，松子仁放入炖锅内 ，