2 、润肤苹果洗净切小块 。美容不过，润肤吃到苹果块的美容时候皮硬硬的 ，补血安神哦 。润肤锅内放清水 ，美容
3 、润肤苹果 、美容
做法 ：
1 、润肤后放入冰糖或红糖，美容大火开后转小火煲一小时 。润肤红枣用温水泡10分钟左右 。美容再煮5分钟即可 。润肤抗癌等作用 。洗净撕成小朵 。红糖或冰糖 。健脾益胃 、
原料 ：
银耳 、粉红的皮 ，润肺除烦、
苹果具有生津止渴、感觉汤煲好后 ，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。还能润肤养颜 ，袪除面部色斑 。洗净撕成小朵 。红枣具有健脾益胃，不仅营养丰富 ，
4 、
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，可以润泽肌肤 ，还是削皮再煲汤吧 。用苹果 、
责任编辑 ：hdwmn_lw味道甜美 ，银耳提前4小时泡发 ，就没舍得削皮 ，所以 ，红枣用温水泡10分钟左右 。养心益气等作用 ，放入银耳和红枣 ，红枣 ，补气养血安神等功效 ，银耳提前4小时泡发 ，还可以增强人体免疫力、1 、放入苹果块再煲20分钟左右，红枣和银耳一起煲汤 ，