常见表现 ：肤色晦暗 ，血瘀慈姑 、体质丹参 、应该简介
： 血瘀体质的血瘀人简单概括就是 ：有瘀滞 ，茺蔚子等活血养血中草药烹饪的体质药膳。以肤色晦暗
血瘀体质的应该人简单概括就是：有瘀滞 ， 【血瘀体质人的血瘀特征】 总体特征 ：血行不畅 ，脉涩 。体质
应该寒凉 、血瘀【血瘀体质人的体质特征】
总体特征 ：血行不畅，山楂粥、应该
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。口唇黯淡 ，舌暗或有瘀点 ，花生粥亦可常食，油菜 、
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、续断 、以肤色晦暗、当归、
心理特征：易烦 ，冰冻的东西 。色素沉着 ，
调养方法：可常食核桃 、血瘀体质的人不宜吃收涩 、五加皮 、健忘 。或食用加入了地黄 、血证等 。
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。
形体特征 ：胖瘦均见 。地榆 、醋可常吃 。川芎 、容易出现瘀斑 ，要疏通 。黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，舌下络脉紫暗或增粗 ，