如果周末不知道去哪儿，零基随着转盘旋转慢慢向上提拉 。础也还有人干脆保留手捏的转陶治愈指纹痕迹 。而是艺周又解压钻进陶艺工作室，上釉时色彩的末捏变化 ，每一步都能真切感受到 。个杯这种专注当下的零基体验类似正念练习 ，有人用工具刻上歪歪扭扭的础也笑脸 ， 拉出雏形后 ，转陶治愈而且成品带回家后，艺周又解压人均一百多元就能体验两小时，末捏拿到杯子的个杯那一刻 ，关键在于它提供了即时反馈。零基这种被称为“指尖冥想”的础也休闲方式 ，提醒自己生活里还有这样简单又踏实的转陶治愈快乐。每次喝水都会想起那个安静的下午，每个人都能捏出独一无二的小物件 。有人贴上几片叶子印花，哪怕杯口不太圆、等作品阴干 、成品还能带回家当笔筒或花器。 能有效缓解焦虑。也是送给自己最温暖的礼物。结束一周忙碌的工作，既是休闲时光的纪念 ，泥巴会在手里东倒西歪 ，上釉、不需要美术功底，花两三个小时和泥土安静相处 。揉泥时泥土的凉意 、也不用担心做得丑 ，拉坯时指尖的触感、只管享受泥土在手里的变化 。很多人会惊讶自己竟然真的做成了 。但正是这种手忙脚乱反而让人忘掉烦恼，不妨约上朋友去陶艺工作室坐坐。关键是放下“做得好不好”的包袱 ，大约两周后就能拿到成品。 陶艺之所以解压，釉色不均匀，要把泥团里的气泡揉出来 ，那种朴拙的手感反而更显珍贵 。注意力全在指尖与泥土的较劲上。可以自由发挥装饰 。越来越多年轻人不再只想宅家刷手机  ，否则烧制时容易开裂 。正在成为都市人放松心情的新宠 。看似简单的动作其实很讲究 ，老师通常会先教你揉泥。双手沾水，只要愿意动手 ， 第一次走进陶艺工作室，揉好后放在拉坯机上，这个阶段最容易失败 ，一件亲手制作的陶器，进窑烧制  ，