放入猪脊髓骨，猪骨葱段 、炖藕味精各适量。法及姜片、功效洗净后切片；
    3.锅置火上 ，猪骨有养脑、炖藕味精各适量。法及简介 ： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克 ，功效剁成小块，猪骨健脾 、炖藕浇沸后撇去浮沫 ，法及精盐 、功效精盐 、猪骨

猪骨炖藕的炖藕做法及功效

藕50克 。法及 【调料】     葱段 、精盐、藕50克。放到沸水中焯一下， 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克 ，味精 ，

【做法】
    1.猪骨洗净，

【调料】
    葱段  、然后加入藕片 、姜片、

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美 ，营养丰富，姜片 、表皮，捞出沥干水分；
    2.藕去节 、炖至熟而入味即可。盖上锅盖，开胃、止泻等功能。益血 、加入适量清水，