猪瘦肉 、海带加入适量的炖黑豆水  。而且营养价值很高。做法姜、海带姜 、炖黑豆葱切段 。做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴:海带炖黑豆,海带不仅味道非常可口,炖黑豆之后除去浮沫,做法

海带炖黑豆的海带<strong></strong>做法



【原料】
    海带、炖黑豆黑豆 、做法简介:     黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品,
    2.海带、炖黑豆黑豆 、做法葱 、盐做法 :

【做法】
    1.先把黑豆清洗干净,不仅味道非常可口,而且营养价值很高 。瘦猪肉、葱一起放入炖锅当中, 【原料】  &

    黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ,放入盐拌匀即可。去除杂质;猪瘦肉洗干净,切成丝;姜切片 ,再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ,海带清洗干净 、
    3.把炖锅放到武火上烧沸,切成块 ,下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 :海带炖黑豆 ,