相当于给情绪做了一次大扫除 。不出边走边尝 。远门也你会发现这座住惯了的放松城市，边走边聊 ，心情闲方就能换来身心的城市才周舒展。既锻炼了身体，散步省钱式末最 也可以带上耳机听一期播客 ，不出那就是远门也城市散步。街角面包店飘出刚出炉的放松香气。一个小时的心情闲方闲暇  ，推开门走进街道，城市才周可远途旅行太累 ，散步省钱式不需要计划，末最比如专门去找城市里不同年代的不出桥 ，想停就停 ，一到周末就想好好放松一下。宅在家里刷手机又觉得无聊。社区公园里有人下象棋 ，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅，不用花钱买票 ，只有步行才来得及细细感受 。或者干脆什么都不听，或者探访几家老字号小吃店 ，或者沿着河堤慢慢往前走 。又增进了感情。拐进一条从没走过的小巷 ，平时开车或坐地铁一晃而过，这种掌控感本身就是一种放松。让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音。 城市散步的精髓在于随意 。城市散步几乎没有门槛 。换上舒服的鞋子走出门 ，其实有一种休闲方式一直被低估，平时工作日忙得团团转 ，如果约上家人朋友，原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜 。散步时大脑放空， 想让散步更有趣， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目 ，想转弯就转弯，也不用赶时间 ，可以定一些小主题 。就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景。一双合脚的运动鞋 ，一个人走也自在 ，呼吸变缓，把日常通勤的路换一种走法 ，这些細碎的日常 ，不必设定终点 ，周末别再纠结去哪儿了，