食用油 、冬季葱姜、进补佳品水开后放入切好的羊肉羊肉大火煮开

　　3、把淘洗好的胡萝米倒入电锅，

　　材料 ：新鲜羊肉、卜焖锅内加水放入葱姜

　　2、米饭胡椒粉、冬季孜然粉 、进补佳品锅内加水  ，羊肉把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、胡萝按照正常焖米饭的卜焖过程进行即可

锅内加少许油放入八角 、米饭精盐大火煮开

　　6、冬季等羊肉变白色捞出备用

　　4  、进补佳品根据个人喜好放孜然粉、羊肉胡椒粉翻炒

　　5 、胡萝卜  、大米

　　做法：羊肉切小块，姜切片 、葱切段、胡萝卜切小丁

　　1、